- Φάτε κάτι πριν βγείτε. Θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την αντίληψή σας και θα εμποδίσει τη γρήγορη μεταφορά του αλκοόλ στον εγκέφαλο.
- Πιείτε το ποτό σας αργά. Θα το απολαύσετε περισσότερο.
- Αποφύγετε τα σφηνάκια καθώς είναι δύσκολο να υπολογίζετε πόσο πίνετε.
- Επιλέξτε κάποιο χυμό ή αναψυκτικό. Δεν είναι ανάγκη να πιείτε αλκοόλ αν δεν θέλετε.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε τους γύρους από κεράσματα. Θα αποτελέσουν αφορμή να πιείτε περισσότερο για να μπορέσουν όλοι να «ανταποδώσουν».
- Η καλή παρέα φτιάχνει την ωραία βραδιά, όχι το αλκοόλ. Το πάρτυ δεν θα χαλάσει αν πιείτε κάτι που δεν περιέχει αλκοόλ.
- Καθορίστε τον οδηγό της βραδιάς που ΔΕΝ θα καταναλώσει αλκοόλ –έτσι θα γυρίσετε όλοι σπίτι με ασφάλεια.